Brittisk pension i Spanien: Få din statliga pension utomlands
Nationality Guide15 min läsning

Brittisk pension i Spanien: Få din statliga pension utomlands

New Build Homes Costa Blanca8 februari 2026
Snabbt svar

Brittisk statlig pension fortsätter att betalas utomlands till Spanien och förblir indexerad (ökar med brittisk inflation). Spanien erkänner brittiska pensioner enligt EU-avtal. Skattebehandlingen följer det brittisk-spanska dubbelbeskattningsavtalet. Privat pension och SIPPs kan tas ut i Spanien, även om QROPS/ROPS-överföringar har strikta villkor. Korrekt planering maximerar inkomsten och minimerar skatter.

En av de viktigaste frågorna för brittiska pensionärer är att förstå hur deras brittiska pensioner fungerar när de bor i Spanien. Det goda nyheten: Brittiska statliga pensioner betalas ut till utlandet och förblir indexerade, vilket innebär att de ökar årligen. Men beskattningen, regelverket och optimeringsstrategierna är komplexa.

Denna guide förklarar allt du behöver veta om att ta ut brittiska pensioner i Spanien, från grundläggande statlig pension till privata pensionsalternativ, vilket hjälper dig att maximera pensionsinkomsten samtidigt som du följer både brittiska och spanska skatteverkets regler.

Brittisk statlig pension utomlands: Grunderna

Skattebehandling i Spanien

Privat brittisk pension i Spanien

QROPS och ROPS (pensionsöverföringar)

Pensionsuttag strategier för Spanien

Frivilliga socialförsäkringsbidrag

Praktiska steg för att maximera din pensionsinkomst

Sammanfattning

Brittiska pensioner i Spanien är fördelaktiga: De betalas internationellt, förblir indexerade till brittisk inflation (skyddar din köpkraft), och erkänns enligt ömsesidiga avtal. Nyckeln är att förstå skatteimplikationerna, planera din uttagsstrategi för att minimera spansk beskattning, och säkerställa full överensstämmelse med både brittiska och spanska myndigheter.

De flesta brittiska pensionärer finner att behålla sina brittiska pensioner medan de drar dem i Spanien ger bättre resultat än att överföra till QROPS-scheman. Korrekt planering – gjord före du flyttar – låter dig maximera din inkomst samtidigt som du minimerar din skattebörda.

Vi hjälper brittiska pensionärer att förstå sin ekonomiska situation i Spanien och kopplar dem till specialist revisorer och rådgivare. Kontakta oss för att diskutera din pensionsplanering på Costa Blanca.

Intresserad av fastigheter i denna område? Boka en gratis 30-minuters konsultation med vårt team – med över 12 års erfarenhet hjälper vi dig hitta exakt det du söker.

Vanliga frågor

1Betals min brittiska statliga pension om jag flyttar till Spanien?
Ja, absolut. Brittiska statliga pensioner betalas ut till Spanien utan några problem. Du måste uppdatera din adress med HMRC, och betalningar kan göras till ett spanskt bankkonto. Detta gäller alla pensionärer – Spanien har ömsesidiga avtal med Storbritannien.
2Frysas min brittiska statliga pension när jag bor i Spanien?
Nej, detta är en vanlig missuppfattning. Din brittiska statliga pension frysas INTE i Spanien. Den förblir indexerad och ökar varje april tillsammans med brittisk inflation. Spanien drar nytta av samma indexering som något land. Endast ett fåtal länder har frysta pensioner (t.ex. vissa överskottsiga brittiska territorier).
3Hur mycket spansk skatt betalar jag på min brittiska pension?
Det beror på din totala inkomst. Spanska skattesatser är progressiva (19-45%). En £12 000 årlig pension möter ungefär 19% skatt. En £30 000-pension kan möta 21-24% effektiv skatt. Viktigast är att rådgör med en spansk skatterådgivare som kan modellera din specifika situation och identifiera optimeringsstrategier.
4Bör jag överföra min brittiska pension till ett QROPS-schema i Spanien?
Generellt nej. Från och med april 2025 möter överföringar till Spanien en 25% Overseas Transfer Charge, vilket gör det ekonomiskt oattraktivt. Det är vanligtvis bättre att behålla din brittiska pension och helt enkelt dra den i Spanien, betala spansk skatt. QROPS-överföringar är irreversibla, så undvik om inte du har mycket specifika orsaker.
5Kan jag fortsätta min SIPP medan jag bor i Spanien?
Ja. De flesta SIPP-leverantörer låter dig fortsätta att hantera din SIPP från Spanien. Investeringstillväxten förblir skattefri inom pensionen, och du kan ta ut medel efter behov (beskattat i Spanien som inkomst). Verifiera med din leverantör före flytt att de stöder icke-bosatta.
6Vad är ett S1-formulär och behöver jag ett?
S1-formuläret ger dig tillgång till spansk offentlig sjukvård baserat på din brittiska statliga pension. Det är kritiskt om du flyttar till Spanien vid pensionsåldern. Du måste ansöka FÖRE du flyttar till Spanien (tar 4-6 veckor). Utan det skulle du betala för sjukvård privat (€50-200/månad) tills du når pensionsåldern.
7Måste jag lämna in en spansk deklaration som pensionär?
Vanligtvis ja, om du är bosatt i Spanien (183+ dagar/år). Du måste deklarera din brittiska pension på en årlig deklaration (modelo 100). De flesta brittiska pensionärer måste lämna in även om ingen skatt är i slutändan skyldig. Rådgör en revisor – kostar £100-300/år men förhindrar dyra misstag.
8Kan jag fylla luckor i min socialförsäkringsregistrering och öka min pension?
Ja. Om du har saknade bidragsår kan du göra frivilliga socialförsäkringsbidrag (ungefär £200-400 per årslucka). Varje fylld lucka lägger till omkring £320/år till din permanenta pension – vanligtvis betald tillbaka på mindre än ett år. Kontrollera ditt socialförsäkringsregister på den brittiska regeringswebbplatsen.
9Hur bör jag tida min pensionsuttag för skatteoptimerering?
Om du har flexibilitet i uttag timing, sprid stora belopp över flera år för att undvika att hoppa in i högre skatteparanteser. Samordna statlig pension (fast) med privat pensionsuttag (flexibel). En spansk revisor kan modellera scenarier för att minimera din skattebörda.
10Vad är det brittisk-spanska dubbelbeskattningsavtalet och hur påverkar det min pension?
Avtalet förhindrar att betala skatt två gånger på samma inkomst. Generellt har Spanien rätten att beskatta din brittiska pension. Storbritannien innehåller viss skatt (vanligtvis 20%), och Spanien beräknar total skatt skyldig. Om Spanien-skatt är högre betalar du skillnaden. Om lägre får du återbäring. Lämna deklarationer i båda länder för att avstämd.

Utforska dessa områden

Fortsätt läsa

Fler guider om att köpa bostad i Spanien

Nationality Guide14 min läsning

Sjukvård för britter i Spanien: S1, GHIC & privata alternativ

Komplett sjukvårdsguide för brittiska medborgare i Spanien. Täckning av S1-formulär för pensionärer, GHIC-kort för korta vistelser, lösningar för gapperioder, kostnader och fördelar med privat försäkring, registrering i spanskt sjukvårdssystem, akutvård, tandvård och receptbelagda läkemedel.

Nationality Guide17 min läsning

Svenskar i Spanien: Komplett Guide till Bostadsköp

Fullständig guide för svenska köpare som vill köpa bostad i Spanien. NIE-nummer, juridisk hjälp, skatter, valutaväxling, svenskt community, populära områden och komplett checklista för bostadsköp.

Nationality Guide11 min läsning

Polsk Köpares Guide: Prisvärt Costa Blanca Boende

Varför polska köpare är det snabbast växande segmentet på Costa Blanca: prisvärda ingångspunkter (€120K-250K), investeringsavkastning, polska tjänster och Wizz Air-anslutning.

Nationality Guide16 min läsning

Svenska köpares guide till Costa Blanca-fastighet

Omfattande guide för svenska fastighets-köpare på Costa Blanca. Täckning av varför svenskar älskar regionen, svenska gemenskaper i Torrevieja, skatte-implikationer, valuta-överväganden, flyg från Stockholm och Göteborg, och populära områden för skandinaviska köpare.

Familjer & Skolor min läsning

Bästa skolorna på Costa Blanca: Guide för svenska familjer

Att flytta till Spanien med barn betyder att välja rätt skola. Vi presenterar Costa Blancas bästa internationella och svenska skolalternativ för att hjälpa dig fatta rätt beslut för din familj.

Nationalitetsguide18 min läsning

Brittiska Köpares Guide: Fastighetsköp i Spanien Efter Brexit

Fullständig guide brittiska fastighetsköpare navigera post-Brexit Spanien. Lär dig om nittio-dagars regel, visum val för längre hemvistelse, bolånillgång, valutaväxel, sjukvårdsöverläggning, och brittiska gemenskaper på Costa Blanca.

Redo att hitta ditt drömhus?

Boka en kostnadsfri konsultation med våra fastighetsexperter.

Redo att hitta ditt drömboende?

Utforska vårt utbud av nybyggda bostäder på Costa Blanca eller kontakta oss för personliga rekommendationer.